Fitness und Stärke für Frauen
Kostenloses Fitnessprogramm der Bewegten Stadt Salzburg
Haltung, Kräftigung und Fitness: das bietet dieser Kurs für alle Frauen: egal wie fit, groß, klein, dick oder dünn, ob mit oder ohne Kopfbedeckung, älter oder jünger: mit uns lernst du was zu dir passt: Laufen, Muskeltraining, Haltung und Selbstbehauptung – denn wer will schon blöde Sprüche hören?
Einfach eine Stunde Zeit nehmen, in bequemer Sportkleidung kommen, und die Bewegung an der frischen Luft genießen. Am 07.04. und am 28.04. unterstützt Boxerin Lisi Rauscher die Gruppe für noch bessere Selbstbehauptung, gute Haltung und einen wirksamen Punch, sollte er einmal nötig sein.
Eine Kooperation der Bewegten Stadt mit dem Team Vielfalt/Frauen.
Immer montags, 17:30-18:30
Termine: 10.03.|17.03.|24.03.|31.01.|07.04.|14.04.|21.04.|28.04.|05.05.|12.05.|19.05.|26.05.
WO: Calisthenics-Anlage Franz-Josef-Kai
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Einfach hinkommen und mitmachen.
Ein kostenloses Angebot der Bewegten Stadt.
Kontakt & Anreise
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Franz-Josef-Kai
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Mo 17:30-18:30
