Fotos eines Farbtropfens im Wasser | © liebestrunken Fotos eines Farbtropfens im Wasser | © liebestrunken
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Gesundheit
17. Januar 2026 · liebestrunken I SELF LOVE CLUB
Samstag
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Mini-Retreat exklusiv für Mamas

Mini-Retreat exklusiv für Mamas: Loslassen. Vertrauen. Auftanken.

Du funktionierst. Du hältst alles zusammen. Aber wann spürst du dich selbst? Dieser kleine liebevolle Retreat im SELF LOVE CLUB Salzburg ist deine Einladung, innezuhalten. Dich zu fühlen. Und deinem Wunderkörper wieder zu vertrauen.

Was dich erwartet:

  • Ankommen auf der Matte mit Atmung, Nervensystem-Reset & sanftem Spüren
  • Loslass-Ritual: Was darf heute gehen?
  • Mindful Flow Yoga: achtsame Bewegungen, die dich zurück in deinen Körper - zurück zu DIR - bringen.
  • Cooldown & Reset: regenerierende Schlussentspannung zum bewussten Weichwerden und deine persönlichen Erste-Hilfe-Mantra... als Reminder für mehr Vertrauen im Mama-Alltag.

Kein Leistungsdruck. Kein Müssen. Nur du. Keine Vorkenntnisse notwendig.

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